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オフィス123 Office123は、コーチングファシリテーションの提供を通じ、がんばる人と組織を応援します。
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セミナー・研修
 
活動実績 最近の活動や、仕事、参加者の感想をご紹介します。
コーチングセミナー・研修など
相手と自分のやる気を引き出すコミュニケーション
「実践!コーチング入門」
  日時: 全6回 第1・3火曜日 19:00〜21:00 (途中回からの参加も可能です。)

第1回: 10月3日(火) あなたのコミュニケーションをチェック
第2回: 10月17日(火) コーチングスキル「理解する」
第3回: 11月7日(火) コーチングスキル「聴く」
第4回: 11月21日(火) コーチングスキル「質問する」
第5回: 12月5日(火) コーチングスキル「承認する」
第6回: 12月19日(火) 今日からコーチ!プロコーチの実践術

  会場: 朝日カルチャーセンター岡山(TEL: 086-226-1125/FAX: 086-226-1174)
岡山市本町6-30 第一セントラルビル2号館 7F
  受講料: 全6回   一般14,490円(13,800円/税抜) 会員13,230円(12,600円/税抜)
  主催: 朝日カルチャーセンター岡山
  内容: 会社や家庭の中で「あの人が何を考えているのかわからない」など、コミュニケーションでお悩みではないですか?相手を理解し、自分の思いを伝えるために有効なコミュニケーションスキルとしてビジネス界で脚光を浴びる「コーチング」を、楽しく実践的に学びましょう。相手のやる気や自発的な行動を引き出したいという方はもちろん、コミュニケーションの質を高めることで自身の魅力をアップさせたい方にも最適です。
     
Re・Beワークセミナー(再就職準備セミナー:託児付き)
※ 託児人数には限りがあります。
  URL: http://www.jiwe.or.jp/local/branch.php?branch=33
  日時: 2006年10月26日(木)〜27日(金)

10月26日(木) 16:15終了予定
13:30〜: 開講挨拶
13:35〜: 谷担当 
職場でのコミュニケーション「より良い人間関係作りを学ぼう」

15:05〜: 休憩
15:15〜: 求人情報の入手とアプローチの方法
10月27日(金) 16:00終了予定
13:30〜: 好印象で面接突破!「マナーとしての身だしなみ」
15:15〜: 休憩
15:25〜: 財団事業案内
15:45〜: アンケート・閉講挨拶

  会場: 倉敷市立児島働く婦人の家
岡山県倉敷市児島小川3-11-43
  参加費: 無料
  主催: 財団法人21世紀職業財団
岡山市磨屋町10-20 磨屋町ビル6F
電話 086-227-2021/FAX 086-227-2880
  定員: 25名
     
親育ち子育ち講座(託児付)
〜わいわいガヤガヤ支えあう子育てへ〜 
※ 託児人数には限りがあります。
  URL: http://himawari.ty.land.to/index2.html
  対象: 子育て中の人、ずっと前に子育てをしていた人、子育て支援に興味がある人など  
※原則として、全6回全ての講座に参加可能な方
(急病などの場合はもちろん除きます)
  日時: 全6回 2006年10月31日(火)〜12月6日(水)

1)10/31(火)10時〜12時
・オリエンテーション(子育てネットひまわり)
・ちょっぴり先輩ママができる子育て支援
(託児ボランティアいくみ 代表 岡崎悦子氏)

2)11/9(木)14時〜16時
・語りましょ !私のまちの子育て支援(子育てネットひまわり)
・乳幼児期の心と体の発達
〜地域子育て支援センター・病後児保育の取り組みから〜
(にしおか医院・地域子育て支援センター 西岡 敦子氏)

3)11/15(水)10時〜12時
・Let’s コーチング!! 楽しもうコミュニケーション!!   
〜自分らしさを見つめて〜 (Office123 谷 益美)

4)11/24(金)10時〜12時
・食育ってなあに?それはうれしき生活活動かな
〜食育が育つ心地よい人間関係の土台づくり〜
(高松市保健センター栄養士)

5)11/29(水)10時〜12時
・地域で子育てを支えるサポーターの必要性
(NPO法人子育てネットくすくす副理事・子育て支援総合コーディネーター 草薙 めぐみ氏)

6)12/6(水)10時〜12時
・子どもの健康と安全 応急処置について(高松市南消防署)
・子育てサポーター活動ってなあに(子育てネットひまわり)

  会場: 太田中央コミュニティセンター 
高松市松縄町751-2
電話:087-867-3396
  参加費: 無料 ※規定の受講を満たした方には修了証が発行されます
  主催: 子育て応援団・子育てネットひまわり
  定員: 20名(無料保育有り:定員10名程度)
     

徳島鳴門SOHO塾「宝物を引き出すコミュニケーション」セミナー 
  URL: http://www.naruto-area.net/h17soho/0805.html
  日時: 2005.8.5(金) 13:00〜16:30
  会場: 鳴門地域地場産業振興センター(鳴門市役所隣接)
徳島県鳴門市撫養町南浜字東浜165-10
  定員: 20名
  参加費: 無料
  主催: 鳴門地域雇用機会増大促進支援協議会
  内容: これまでの人生や、何気ない日々に、 あなたの「売り」「得意分野」が隠れています。眠っているポテンシャルを引き出し、協力者を得る3時間。 同じ時間を、生かすも殺すも自分次第です!
    参加者の感想はこちらからどうぞ。

平成17年度 岡山県生涯学習大学 
「子どもの個性を伸ばす」人のためのボランティア養成講座
  URL: http://www.pal.pref.okayama.jp/contents/nobican/
  日時: 1)6月4日:「子どもの個性を伸ばす」ボランティアシップのススメ
         担当:松田隆之(キャリアコーチ・BBF代表理事)
2)6月18日:個性を伝えるための表現力(プレゼンテーション)
         担当:中尾憲司(キャリアコーチ・BBF理事)
3)7月2日:個性をつかむための聴く技術(キャリアカウンセリング)
         担当:芳谷由起子(BBF理事)
4)7月16日:個性を活かすための質問力(コーチング)
         担当:谷 益美(ビジネスコーチ・Office123)

5)8月6日:個性を活かしあうためのコーディネート力と広報活動
         担当:秋山 弓(BBF理事)
6)8月20日:「子どもの個性を伸ばす」人のためのマネジメント力
         担当:小林正和(福山大学経済学部講師)
  会場: 岡山県生涯学習センター(岡山市伊島町)
  参加費: 全講座を通して、500円(初回、受付にて徴収)
  主催: 岡山県生涯学習大学
  内容: 参加、体験型の内容が中心
こんな方々にオススメです ↓↓↓
  ・家庭や地域、職場で子どもたちと接する機会の多い方
  ・地域で子どもや青少年のために活動を始めたい方
  ・子どもや青少年の育成に興味、関心のある方
    当日の様子が動画でご覧いただけます。


◆NPO法人 全体スタッフ継続研修 第1回
Dさん:
和める雰囲気づくりで、リラックスして話ができました。目標をまずは出来るものから優先したので、目標を設定できたことに対しても自信が感じられるし、達成の見通しがつく点でも気持ちを持っていきやすいと思いました。生産性のある話し合いを持つためには、私達の参加意識にも左右されますね。話し合いの時間をあらかじめ決めるのは効果的だと思います…が、なかなか話が長引いたりもしちゃいましたが。
いやいや…(*´∇`*)研修一回ごとに必ず目に見える進展があれば、年度末には相当、ますま
す全体が良くなって、利用者さんの満足度アップは間違いないですね。

Tさん:
こんばんは昨日はお疲れ様でした。谷さんの研修は、今できることを具体的に期限を決めて取り組むので、必ず前進できることにつながっていくと思いました。話し合いしても、忙しくて実行できないよね …と時がすぎていくことよくあるよね私生活でも例えば掃除など…気になっていることを順番をつけて期限を決めてやりたい!と思いました。いつも元気いっぱいの谷さん。お会いすると私も元気が湧いてきます。

Mさん:
今日のミーティング、谷さんの言葉にいちいちウケてしまい、ゲラゲラ笑っているうちに、今から研修という緊張から解き放たれ、とてもスムーズにチームの改善点を考えていくことができました。私はリーダーで、日頃からいろいろ思うところはありますが、日常の講座に追われ、問題点を改善する方法を深く考える間もなくズルズルと毎日が過ぎていました。しかし、今日の研修で順を追ってみんなで問題点を出していくうちに、すぐにできる改善策をいろいろ見つけることができました。午後からの運営者ミーティングで、実際にホームページをどう活用していくか、講座の周知の方法としてコミセンの乳児相談を訪問してフライヤーを配るなどのことを話し合って実行する運びとなりました。この谷さんの研修がよいきっかけ作りとなりました。ありがとうございました。次の通信の発行時にも、今日発表したような方法で発信を試みます。次回研修でよい報告ができればと思います。

Yさん:
谷さんの言葉に自分の行動を振り返って反省する点がいくつもありました。チームで絶対やると決めたHPのことは、率先してみんなに声をかけていこうと思います。続ける中でまた見えてくる課題や、利用者さんの反応なども気にしながら、次回のミーティングではステップアップした内容を話し合えるよう頑張ります。

Kさん:
研修では、我がNPO法人の現状について 5つのキーワードをもとにグループで話し合い、自分達の状況について見つめ直すことが出来る良い時間が持てたと思います。谷さんは絶妙なあいづちを打ってくれるので、とても話しやすいです。うちのチームでは、今後 *HPに活動報告アップ(回数等については検討中)*おもちゃや絵本の整理*備品チェック表作成などに取り組んでいきたいと思っています。
次回の研修でお会いできることを楽しみにしています。

Kさん:
目標はできたかできていにいかはかれるものでたてる。目標の決め方も必ずやりきれるものと明確化して皆で1つの目標に取り組むきっかけになりました。ホームページの更新については相談する必要がありますが月曜日のミーティングで経過報告したり、どうなっているかチェックフォローしながら放置せずすすめていくことが大事だと感じました。ありがとうございました。

Kさん:
初めて&途中で抜けてしまったということもあり、内容はイマイチ消化不良でしたが。最初のメンバーからその後シャフルしたメンバーで色々話をしたら、普段自分達が感じている事とは違った意見が聞けるんだろうなと思います。また谷さんMTGに出れる機会があれば、今度は最後まで参加してしっかり消化したいです。個人的に、私は一体誰に似ているのだろうかとそればかりが気になります。谷さんの男前なキャラが自分とかぶるのでなんだかとても親しみやすい感じでした。

Fさん:
まず、各チームに分かれての話し合いに、それぞれのチーム内で考えていることが分かりました。それぞれのチームなりの悩みがあることが分かりました。その悩んでいることに対して、自分だけで解決するのではなく、別のチームの人からの意見をもらうことによってまた、違う考え方もできると思いました。グループも分かれ方によって意見も出方違うような気もします。事務局の仕事は、結構ひとりひとり違う仕事が多く、HPのこと会計のことは、話を聞くことはできても、実際に代 わりにすることができないなあと思いました(難しすぎて(>_<))。(会計に関しては、みんな分からない部分がとても多いような感じをうけました。)でも、それが事務局の仕事なのかなと思います。それぞれの生かせる力を集めて一つにになって動いていけるのだと思いました。次回のミーティングまでに実行することは、各チームそれぞれ違いますが、少しずつでも実行していくことがなにより大切だと思います。「できることから実行する。」これはいろいろなところで使えると思いました。私自身はいろいろなことにアンテナを張っていかなければなりません。がんばります。

Gさん:
最近、数字ばかりの付き合いがおおかったせいか?きちんと説明が出来ず失礼しました(笑)
新しいメンバーも加わり、前回より具体的にヒト・モノ・カネ・ソーシャルキャピタル・(あと一つをど忘れしました)を事務局で話し、発表。シャッフルしてさらに内容を掘り下げたのが、自分の頭の中が整理され、他のメンバーの話がしっかりきけて楽しかったです。はっとさせられた言葉は、相手がもっとしたいと思ってるのに、「大丈夫!無理しないで」と相手を思っていった言葉が(必要ない)と思わせてしまうこと。言葉かけ、本当に気をつけたいです。毎回の事ですが、時間があっという間にすぎてしまう谷さんマジックにメロメロです(≧∀≦)  途中退出してすみません。最後の谷さんの締めの話が聞けなかったのが残念でした。宿題の絶対やり遂げること、私個人は事務所での作業が多いのですが必ずひろばにきている利用者さんと一回は話す。やり遂げると決めてから、さらに仕事にもメリハリが出来てきたと思ってます。継続は力なり。事務局の皆が入りやすい事務所(怖い、厳しい顔をしないように)と、相手の気持ちを考える、こともやり遂げて、笑顔報告したいです。

Nさん:
私自身、スタッフになったばかりで、自分以外の人がどういった事をしているのか、どういったつながりがあるのか、また、普段あまり顔を合わせないスタッフの方もいて、とても意味のある研修会となりました。谷さんのお話は、頭の中でなんとなくわかっている事、ぼんやりと見えている事などをおろそかにせず、一つひとつ、ハッキリ明確にしてくれるので、とっても楽しくわかりやすいです。それをまた、みんなの共通意識として持たせてくれるので、それぞれが何をすべきか、理解しやすかったと思いました。研修会に参加してみて、新しいホームページに対する期待の大きさを実感!頑張ります!!

ご活用サービス: 「いい会社をつくる」まるっとアドバイザー契約 隔月1回 全5回

ありがとうございました!

谷講師のセミナーであれば、電車に乗っても来たいと思います。いえ、来ます!

岡山県: Yさん(女性/カウンセラー) 普段遣いのコーチング☆コーチング基礎講座


コーチング、コミュニケーションによって得られる目標、考え、変化など、相手から引き出すことの出来る術を学べて良かったです。

是非、2回、3回と受けてみたいです。

岡山県: Kさん(男性/会社員) 普段遣いのコーチング☆コーチング基礎講座


当たり前のように、自分の考えを相手も分かっていると思いがちです。
それに気づき、自分を変えていく努力をしたい。でも、面倒くさいと思いがちなので、少しずつ進んでいけたらなと。

谷さんの講座は、とても聞きやすかったです。
存在が心強くて、周りに1人いて欲しい方ですね。

岡山県: Oさん(男性/会社員) 普段遣いのコーチング☆コーチング基礎講座


大変良かったです!
聞き手が話し手に対して話し易い状況を作ることが大事であることに気づきました。

またこういうセミナーに参加したいと思います。

香川県: Fさん(男性/会社員) 普段遣いのコーチング☆コーチング基礎講座


相手の話に考えさせる時間、沈黙の時間が大切ということと、オウム返しが大切ということがよく分かりました。あまりかたくるしくなく、楽しい雰囲気の中で出来たのでよかったです。

次回、友人を誘いたいです!

香川県: (女性/個人事業主) 普段遣いのコーチング☆コーチング基礎講座


講座の中で指摘を受けた、「お客さんという視点」が抜けているということが、気になってずっと考えていました。
そして、自分なりにおぉっ!と思えるような発見があったり、気づきがありました

その考える時間の中でも「それって具体的にどういうこと?」とか「ほかにはなんか無いの?」とか自分に対してコーチングの手法を使ってみました。
すると思考の袋路地に入らないという驚愕の事実に気づきました。
いやー、コーチングって素晴らしい!
そして、この着想とコーチングの手法を与えてくれた谷さんに大感謝です。

いつもいつも助けてくれてありがとうございます!

香川県: 0さん(男性/経営者) コーチ型GM養成講座


◆コーチング・フォーラム2012in高松 2012.1.12

・普段の登壇者が分かり、楽しかったです。
・だんだんコーチングが分かって来ました。妹尾さん、ご相談が・・・。谷さん、ウチの大阪事務所も頑張らせます!
・初めての参加、多くの学びがありました。
・実例も抱負でイメージしやすかったです。大変勉強になり、さらに深く学びたいと思いました。
・今日はありがとうございました。
・大変おもしろく、勉強になりました。
・谷さん、コーチング業も板に着いてきてバッチリだったね!随分成長したね?すごーい、ありがとう!またコーチしてね!!来て良かったです。
・頭の整理が出来て良かった
・興味深いお話が多く、あっという間に終わりました。
・講演が楽しく聞けました。ありがとうございました。
・企業の好事例はとても良かったです。
・ありがとうございました。
・おもしろかったです。ありがとうございます。また、ご案内ください。
・coachingの一部が分かりやすかった。実際的に体験してみたいと思った。
・本間先生の講演、とても分かりやすく楽しい:お会いできたことに感謝です。ありがとうございました。
・パネルディスカッションも楽しく、とても勉強になりました。こんなにたくさんの方が参加していることに驚きました。
・大変楽しく、自分の事を振り返る機会、気づきがありました。ありがとうございました。
・コーチングに関する講演は初めてですが、人間関係やコミュニケーションについて今後の会社や人生、様々なところで活用できると思いました。
・本当にありがとうございました!
・本間さまのコーチング、様々なところで勉強させて頂きました(本日のみで)。引き出す力、素晴らしく感じ、そして導くこと、とても感じました。一度機会があれば、お話をさせて頂きたいと思いました。
・すごくいい場でした。ありがとうございました!
・すばらしい!ぜひこれからもよろしくです。
・コーチングというものを初めて知りました。自分も昔、道でばったり会った人に対し、何かその人にとって良いヒントが得られるようなメッセージを送りたいと思い、夢は「仙人」と書いていました。
・刺激にあふれる時間でした。会場の雰囲気も良かったです。
・たくさんのメッセージが心の中に入りました。ありがとうございました。
・すばらしい会でした。学び舎気づきも多く、また香川で活躍されてらっしゃるコーチ達と出会えたのも嬉しかったです。
・ますみん、とても楽しく勉強になりました。ありがとうございました。
・ありがとうございます。社内全体でコーチングを進めたいです。
・昨日、今日と2日間続けて本間先生のお話を伺い、自分はコーチング・ファシリテーションに興味があるんだ!と言うことが発見できました。どんどん学びたい!
・すごく魅力的なみなさんで、話を聞いてて楽しかったです。
・皆様の具体例なども伺え、この場の雰囲気はまさにコーチングを受けている気持ちになりました。ありがとうございました。
・楽しい時間をありがとうございました。引き続きよろしくお願いします。
・良い時間を過ごせました。Thanks
・本間先生のお話、大変おもしろく、赤野さん、谷さん、妹尾さんは具体例を出して頂き、参考になりました。
・こんな楽しく、ワクワクするフォーラムは初めてです。
・大変楽しかったです。ありがとうございました。
・楽しかった??やる気↑↑
・大変面白く役に立ちました。
・とっても面白くて勉強になりました。最近子育てについて悩んでいたので、傾聴、質問、承認を意識して子供と接したいと思いました。
・充実した時間でした。ありがとうございました。
・滅茶苦茶面白くて為になりました。
・高松ではなかなかこの様な話を聞くことが出来ません。是非、たくさんの方に広めてください。
・参考になりました。
・とっても楽しかったです。ありがとうございました
・次もお願いします。
・コーチングについて再度勉強になりました。ありがとうございました。
・コーチングというものに初めて触れましたが、皆様のお話の魅力もあり、とても興味を持ちました。良い時間が過ごせました、ありがとうございます。


◆ 徳島鳴門SOHO塾「宝物を引き出すコミュニケーション」セミナー 2005.8.5
鳴門SOHO塾鳴門SOHO塾鳴門SOHO塾
・SOHO起業には、情報技術は確かに必要ですが、情報技術は、私の考えている起業の感じ(イメージ)とは、違います。

・口に出すこと、喋ることで自分の中にあった何かが、少し明確になった気がする。

・ほかの人の言葉のなかに、自分で自覚していないものへの気づきがあった。それが、次のステップの第一歩になるような気がする。

・皆さんが色々な考えをもって、前向きに、「現状のままではいけない、何かしなければ」と思っていることが分かって、自分にもいい刺激になった。

・自分のこれからの人生で、まだはっきりとは実感していないが、今、「起業」に確実に興味が出てきて、やってみたいな〜という気持ちになっている。

・起業・創業は、今までやってきた、アルバイトや仕事の、経験・体験からヒントを得るのが良いのではないかと思った。

・今日は、友だちに誘われてきて、最初は「何をさせられるんだろう」と、とても不安でしたが、今は、来てよかったなぁと思います。起業のことは、正直今もよくわからないのですが、やりたいことを仕事にするということはすばらしいことだと思います。皆さんの意見を聞いて、私も(これからスタートしても)「まだ遅くない!」と思いました。今日はとても楽しかったです。

・今の私がすぐできることが見つかりました。それは「早寝早起き」です。最近体調がすぐれないことや、問題を先送りすること、子どもたちに対して余裕を持てないことなど、色々なことが少し解決するように思いました。Sさん、ありがとうございました。

・インターネットに苦手意識があって、とっつけない私ですが、苦手なことがあっても、どんな場合にも、それを解決してくれる人がいるんだ!ということがわかりました。

・仕事を形にするまでの大変さがよく理解できました。私も他人・他業種のかたから、今後も、多くのアドバイスが必要な人間のひとりです。私だけが悩んでいるのではなくて、大勢の方が悩んでいるということも痛感しました。これからも、今回のような会に参加して、いろいろな方からアドバイスをいただきたいと思っています。ありがとうございました。

・SOHO起業ということでセミナーを聞きに来ましたが、少しイメージと違っていました。内容的には面白かったですが、私が聞きたかったのは、実際に起業してやっている人の体験でした。なぜ、その人が起業しようと思ったのか、起業するのに、どんなことで困ったのか、どう切り抜けたのか等が聞きたかったです。

・起業・創業について話し合いを行い、多くの方の意見が聞けて参考になりました。ただ、まだ自分で何をどのようにすれば良いのか、ということがまとまっていません。これからも情報収集や、SOHOの会にできるだけ出席して、自分の考えを煮詰めていきたいと思います。本日の講習、たいへん勉強になりました
ありがとうございました。

・ひと前で、自分の決意を公言することで、起業を確実なものにしていく、ということを実感した。



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